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Concussion-Hilfe.de
Postkommotionelles Syndrom · PCS

Symptome nach deiner Gehirnerschütterung gehen einfach nicht weg?

Schwindel, Kopfschmerzen, Erschöpfung oder Brain Fog – Wochen oder Monate nach dem Unfall. Du bist nicht allein, du bildest dir das nicht ein, und vor allem: Es gibt einen Weg da raus.

Kommt dir das bekannt vor?

Die Ärzte sagen, im MRT ist alles in Ordnung – aber mir geht es nicht gut.

Nach Bildschirmarbeit oder Sport werden die Symptome schlimmer.

Ich habe Angst, dass das jetzt für immer so bleibt.

Jeder rät mir etwas anderes – Ruhe, Sport, abwarten. Was stimmt denn nun?

Was du erlebst, hat einen Namen:
Postkommotionelles Syndrom

Bei etwa 1 von 5 Betroffenen halten die Symptome nach einer Gehirnerschütterung länger als vier Wochen an. Mediziner nennen das postkommotionelles Syndrom (auch: Post-Concussion-Syndrom).

Die wichtigste Botschaft: Anhaltende Symptome bedeuten nicht, dass dein Gehirn dauerhaft geschädigt ist. Meist halten bestimmte, gut behandelbare Faktoren die Beschwerden aufrecht – etwa ein gestörtes Gleichgewichtssystem, eine überlastete Nackenmuskulatur, ein aus dem Takt geratenes vegetatives Nervensystem oder ein ungünstiges Verhältnis von Belastung und Erholung.

Genau deshalb hilft „einfach abwarten“ oft nicht weiter. Aber wenn man die individuellen Antreiber kennt, kann man gezielt an ihnen arbeiten.

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Wer ich bin

Dein Spezialist für Gehirnerschütterungen

Ich bin Manuel – spezialisiert ausschließlich auf die Begleitung von Menschen mit anhaltenden Symptomen nach Gehirnerschütterung. Wissenschaftlich fundiert, online und unkompliziert. In meiner Beratung bekommst du verständliche Antworten, konkrete Strategien und einen Plan, der zu deiner Situation passt.
Das sagen Betroffene wie du
“Nach langer Leidenszeit ohne klare Ursache brachte erst die Beratung mit Manuel die Wende. Zum ersten Mal fühlte ich mich ernst genommen – und endlich ging es Schritt für Schritt bergauf.”
B
Brigitte
Langzeitbetroffene, 38
“Monatelang litt ich unter ständiger Übelkeit, Schwindel und Schwäche. Erst durch das Training mit Manuel fand ich endlich Verständnis und gezielte Hilfe. Heute habe ich meine Lebensqualität zurück.”
J
Julia
24 Jahre
“Nach meinem Mountainbike-Unfall hatte ich mit Schwindel, Gleichgewichtsstörungen und Sehstörungen zu kämpfen. Heute bin ich beruflich wieder leistungsfähig und fühle mich wie mein früheres Ich.”
L
Linda
Lehrerin, 31

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